A szezám a következő tulajdonságokkal rendelkezik: ▫️Erősíti az immunrendszert (a szezámmag cinket, vasat és E-vitamint tartalmaz, amelyek segítik az immunrendszer erősítését); ▫️meleget és energialöketet ad (a szezámmag egészséges zsírokban gazdag, olyan összetevők tárháza, amelyek hőt adnak, és segítenek megelőzni a hideg időjárás hatásait); ▫️ kalciumot tartalmaz (a szezámmag magas kalciumtartalmú, ami támogatja a csontok egészségét); […]
Ételek, amelyek “agyködöt” okozhatnak❗️
Sokan “agyködnek” hívják a “fuzzy” érzést, az emlékezési nehézségeket és a koncentrációs nehézségeket.